Dzień 7! ;o

Hej Kruszynki! :*

Wytrzymałam już 7 dni, jestem w szoku! :D Oby tak dalej! Nie zapeszam xd a co tam u Was? :D 

Jutro sprawdzian z geografi, trzymcie kciuki! :D xD

Bilans:

ś: płatki kukurydziane, mleko 1,5%

2ś: 2 kromki chleba z pasztetem i pomidorem

o: ziemniaki, ryba, 3 ogórki konserwowe

p: nic

k: jogurt, kajzerka

r: 1430/1600

aktywność:

- dwie godziny w-f'u

- 100 półprzsiadów

- 150 pajacyków

a w weekend dam sb wycisk! :D O TAK!

TRZYMAJCIE SIĘ, CHUDEGO WIECZORU :*

___________________________________________________________________________________________________________

Małe podsumowanie tygodnia :)

I TYDZIEŃ:

8.02

9.02

10.02

11.02

12.02

13.02

14.02

7/7 dni bez słodyczy! :D

Zjadłam:

10087kcal w tydzień na 11200kcal możliwych :D

Także jestem zadowolona :)