Photoblog.pl

Załóż konto

173 cm / 69kg 

2013/02/21   

 

« następne   poprzednie »

Zawsze jest tak, że jak przez jakiś czas marznę, to później marznę cały dzień. 
Dziś w nocy było mi baaardzo zimno, dostaliśmy z R. w domu cienką kołdrę i widocznie mi nie wystarczyła. 
Terraz siedzę u siostry i ręce mam fioletowe z zimna, a moje ciało dostało jakiegoś przykurczu. 
Tak sobie myślałam i wymyśliłam, że będę liczyć kalorie. Wiem, głupia jestem ale to nic. 
Aby schudnąć 1kg na tydź muszę jeść dziennie 1734kcal przy mojej aktywności. 
Także od poniedziałku będę sobie liczyła. Wątpię, że dziennie będę dochodzić aż do tylu no ale ważne żeby nie przekroczyć. :)

Kiedyś robiłam sobie bańki chińskie na cellulit, działały cuda, ale siostra zabroniła mi ich robić, bo pękały mi naczynka. 
Teraz znów będę robiła tylko, że małymi bańkami, może nie będą tak ciągnęły. 
Gdybym nie mieszkała tak daleko od siostry to pewnie nie miałabym cellulitu. Zabiegi trzeba robić co tydź, a ja nie mam jak :< 

W Gw, brak mi aktywności, na prawdę nie mam gdzie ćwiczyć. Teraz jestem u siostry to z siostrzenicą odpalimy xboxa i trochę się poruszamy. Do niedzieli musii wystarczyć :< 

Życzę Wam miłego dnia, przepraszam, że nie komentuję, ale mam 4 siostry, każda chce sie spotkać, do tego wizyta u mamy, załatwianie spraw i czas leci. Także dodaję coś od siebie a Was tylko czytam, czasami coś pokomentuję. Buziaki. 

23 komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika piecpieckilo.
ponownie  - 21/02/2013 17:50:34
jesteś z Gw?
aktywność - bieganie polecam park Kopernika czy okolice Kłodawy. :)
piecpieckilo - 22/02/2013 11:25:57
koło parku Kopernika mieszkam, aleeee nie mam czasu, bo jak napisałam odwiedziny za odwiedzinami :)
ponownie - 22/02/2013 14:26:16
może kiedyś Cię minę podczas biegania :D
piecpieckilo - 22/02/2013 14:31:09
ja jestem rzadko i zazwyczaj jak jestem w GW to nie ćwiczę.. chyba, że dluższa przerwa typu wakacje :)
ponownie - 22/02/2013 14:35:44
aa : ) / dodaję, powodzenia : *
chudszaaa16  - 21/02/2013 16:04:28
miłego weekendu;)
ja tez miałam bańki robione, ale na brzuchu;p fajne to:) na nogach niestety nie moge, bo mam całe naczyńka popękane, istny koszmar ;/
piecpieckilo - 21/02/2013 17:00:28 z telefonu komórkowego
No ja tez mam popekane ale wydaje mi sie ze nie od baniek tylko od kremu rozgrzewajacego, dlatego chce sprobowac masaz mala banka i zobaczymy, jak cos przerwe
mniaaaaaam - 21/02/2013 23:47:55
tak się wtrącę, ale słyszałąm, że na brzuchu nie wolno używać baniek do masażu..
piecpieckilo - 22/02/2013 11:25:05
też tak słyszalam :) ja robiłam sobie jedynie na boczki troszkę :)
chudszaaa16 - 22/02/2013 12:10:29
czemu nie można ;>
piecpieckilo - 22/02/2013 14:32:57
kiedys czytałam, że to niebezpieczne dla Twoich wnętrzności :P
marzenie50  - 21/02/2013 20:34:27
No to miłych spotkań z siostrami i wogóle:)))
piecpieckilo - 22/02/2013 11:26:14
dzięki;*
xyz3210  - 21/02/2013 18:56:54
oj tam z aktywnością ;) trochę przyjemności i odpoczynku też się należy, byleby się nie rozleniwić :D
nadrobisz ;)
piecpieckilo - 22/02/2013 11:26:05
pewnie :)
sweetascupcake - 21/02/2013 17:15:43
xbox ech szkoda ze nikt z bliskich czy przyjaciol moich go nie ma ;p
piecpieckilo - 22/02/2013 11:25:20
u mnie mają w rodzinie 2 osoby, super sprawa :)
donnala  - 21/02/2013 16:41:51
Ja też bym nie chciała liczyć kcal, ale wiem, że w moim przypadku jedzenie "na oko" się nie sprawdza. Myślę, że jem mało, a po podliczeniu wychodzi masakra.
piecpieckilo - 21/02/2013 16:59:05 z telefonu komórkowego
No ja tez w sumie tak mam dlatego bede liczyc i jesc do 1400-1500 max
chudyshrek  - 21/02/2013 16:49:19
Kochana, wypij ciepłą herbatkę, czy coś ;< Powodzenia z tymo bańkami, oby znów zadziałały! :)
piecpieckilo - 21/02/2013 16:58:14 z telefonu komórkowego
No dzis to caly dzien herbatki ;p pogralam i juz mi lepiej :)
45kilogrubasie  - 21/02/2013 16:52:43
jak obliczyłaś to zapotrzebowanie kcal zależne od cwiczen? :)
piecpieckilo - 21/02/2013 16:57:37 z telefonu komórkowego
Hmm znalazlam taki kalkulator na necie :)

Najnowsze wpisy

Wpis piecpieckilo

 

Wpis piecpieckilo

 

Wpis piecpieckilo

 

Wpis piecpieckilo

 

Wpis piecpieckilo

 

Wpis piecpieckilo

 

Wpis piecpieckilo

 

Wpis piecpieckilo

 

Wszystkie wpisy