photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 2 LIPCA 2011

Ćwiczenia ;P

Trening fitness na płaski brzuch i szczupłe nogi odc. 1: 

 http://www.youtube.com/watch?v=4yslVQXd-b8


Trening fitness na płaski brzuch i szczupłe nogi odc. 2 : 

http://www.youtube.com/watch?v=ZT_xyzLPFes


Trening fitness  na mięśnie nóg i mięsnie brzucha odc.3 :

http://www.youtube.com/watch?v=QLM1rYlwxoY


Ćwiczenia fitness na brzuch i szczupłe nogi odc.4 :

http://www.youtube.com/watch?v=1eELIuo0elY


Trening fitness na mięśnie brzucha i szczupłe nogi odc. 5 :

http://www.youtube.com/watch?v=45x3EBYWivk


Trening fitness na płaski brzuch i szczupłe nogi odc. 6 :

http://www.youtube.com/watch?v=fdswU37pmn4


Trening fitness szczupłe nogi i płaski brzuch odcinek 7 :

Najlepsze ćwiczenia na mięśnie brzucha ! :
Trening na pośladki i nogi cz. 1: 

http://www.youtube.com/watch?v=z-IC_7R0tzM


Ćwiczenia na pośladki i nogi cz. 2: 

http://www.youtube.com/watch?v=SNRWLauN9EM


Najlepsze ćwiczenia dla dziewczyn na pośladki i nogi cz. 3: 

http://www.youtube.com/watch?v=oUzaxNrUVRQ


Skuteczne ćwiczenia dla dziewczyn na pośladki i nogi cz. 4: 

http://www.youtube.com/watch?v=81ypW1zp4C8


Rozgrzewka - przed ćwiczeniami fitness i aerobik

Ćwiczenia spalajace tkankę tłuszczową - pozbądź sie tłuszczyku!