BILANS:
kromka chleba + pół plasterka szynki + trochę fety + kostka czekolady= 250 kcal
2,5 ziemniaka- 150 kcal
mięso- 200 kcal
rafaello- 70 kcal
RAZEM: 670 kcal + sałata z ogórkiem + kawałek jabłka
Boli mnie żołądek i prawie dzisiaj zemdlałam. Muszę się zabrać jutro za lekcje... odrobić te wszystkie nieobecności przez szpital, uch.. całe szczęście poprawiłam sobie humor swetrem oversize <3 uwielbiam!
122 dzień diety.