BILANS:
tost pełnoziarnisty + almette + pół plasterka szynki + kostka czekolady = 200 kcal
trochę kapusty kiszonej - 22 kcal
krupnik- 200 kcal
trochę kapusty + kawałek hanoiki- 100 kcal
RAZEM: 522 kcal
Jestem CIĄGLE głodna, cały czas. Tak ciężko jest mi się opamiętać... nie mogę tego zaprzepaścić, bo naprawdę schudłam... zobaczylam to w lustrze wczoraj wieczorem... a strata... strata by mnie zniszczyła, ostatecznie. Gdzie znaleźć siły? Muszę szukać. Muszę.
121 dzień diety.