Najbliższe trzy tygodnie zupełnie nie chcą współpracować z moim planem odchudzania.

Od soboty to już totalna katastrofa!

21 - 25.07 - pobyt na wsi

minusy:

- na wsi nie znają słów "dieta", "nie jestem głodna" itd.

- 21 lipca jak i 25 w trasie, co za tym idzie brak regularności w spożywaniu posiłków i jedzenie "śmietnikowe" 

 plusy: 

- dużooo ruchuuu

- rower i basen (pogodo dopisz! please! ) 

- odpoczynek od tego głośnego miasta, internetu i toksycznych ludzi <3 

25.07 - Wrocław - mecz WKS Śląsk vs. Budućnost Podgorica

26.07 - 04.08 - jezioro Sławskie

6.08 - 10.08 - Kraków <3 

jednek już po moim urlopie spinam dupę i jadę z tłuszczem ostro. 

w 2013 wchodzę z wagą max 58 kg :-)

a Wy jak spędzacie wakacje i jak to wyglada z trzymaniem przez Was diety?