Dzień 1 :D (01)

DZIEŃ 1.

Cześć Laski! :*

Dziś zjadłam trochę za duży obiad, ale byłam już tak bliska zawaleniu, czyli obżarstwu.. całe szczęście nie poddałam się. Zjadłam 1,5 gołąbka i pół pizzy z wczoraj. No ale dobrze, że tyle, a nie jeszcze miliony innych kalorii. 

Na razie zrobiłam ćwiczenia na uda, ale dzień się jeszcze nie skończył :) Będę jadała do 1600 kcal, na razie zjadłam już jakieś 1100, przez tą pizze, no ale jednak cieszę się, że nie rzuciłam się na jedzenie :)) 

Jak Wam ta piękna Sobota mija? :)

CO ZJADŁAM ?

śniadanie: 3 kromki chleba z pasztetem

2 śniadanie: 3 marchewki

obiad: półtora gołąbka, pół pizzy..

podwieczorek: 2 jabłka, marchewka

kolacja: ?

CO ĆWICZYŁAM ?

• ćwiczenia na wewnętrzną strone ud

DZIEWCZYNY, NIE PODDAJEMY SIĘ! WALCZYMY ;* Trzymajcie się, chudego ;3