bilans:
ś: musli z mlekiem (200)
IIś: kajzerka z almette (200)
p:lizak chupachups(40) kostka milki (40)
o: chińszczyzna (250)
k: kromka z szynką (120) jabłko (30)
RAZEM : 850 / 800 zaliczam ;p + 30 kcal jabłko = 880 kcal
AKTYWNOŚĆ:
godzina na basenie
180 brzuszków
2 wf - 1 gra w kosza, 2 w siate
25 przysiadów
25 pompek
ZALICZENIA :
1 2