photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 25 STYCZNIA 2013

dzień 1 i 2 .

START .

 

wczoraj był pierwszy dzień.. co prawda zjadłam trochę.. ale wieczorem 40 minut jazdy rowerkiem

wiem że to jak nic

ale codziennie postaram się coraz więcej

i hmmm dieta 500 kcal ?

doradzcie! :D

 

 

 

 

dzisiaj.

rano - > dwie kanapki z szynką

godzina 15 - > obiad : kasza z sosem+ogórek kiszony.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

mam 171 cm wzrostu.

waże 74 kg

:<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

cel : 10 mniej conajmniej.