START .
wczoraj był pierwszy dzień.. co prawda zjadłam trochę.. ale wieczorem 40 minut jazdy rowerkiem
wiem że to jak nic
ale codziennie postaram się coraz więcej
i hmmm dieta 500 kcal ?
doradzcie! :D
dzisiaj.
rano - > dwie kanapki z szynką
godzina 15 - > obiad : kasza z sosem+ogórek kiszony.
mam 171 cm wzrostu.
waże 74 kg
:<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
cel : 10 mniej conajmniej.
Inni zdjęcia: Surowa pustynia bluebird11Na dobranoc Rusałka Admirał :) halinam*** coffeebean1Międzyzdroje milionvoicesinmysoulZ wczoraj KSIĘŻYC 76% 15.07.2025 xavekittyxSahara kładzie się spać bluebird11:* patrusia1991gdSikora modra slaw30016 / 07 / 25 xheroineemogirlx;* patrusia1991gd