Najlepszy sposób na to aby nie podjadać
Od DZIŚ zaczynamy DIETE I ĆWICZENIA !!!
Muszę wytrzymać .Mam ustalone że ćwicze do wakacji .
Może do wakacji nie będe miała mojego wymarzonego ciała ale chociaż coś ale jak będę ćwiczyć jeszcze przez wakacjeto będzie naprawde zajebiście , spełnie moje marzenie
Niektórzy na depresje polecają jedzenie ,alkohol czy inne sprawy ja polecam z całego serca ćwiczenia mi pomogło .Te słodycze lub alkohol naprawde niszczą człowkieka na zewnątrz i od środka .A ćwiczenia pomogą ci na depresje i działają cuda .
POZDRAWIAM