Jest super...

Wiele rzeczy pewnie w życiu nie pojmę, ale co tam :)

Ważne by być zawsze sprawiedliwym wobec SIEBIE i wobec innych... a reszta się ułoży.

Dziś sobie popływałem... było super dawno się tak dobrze i pozytywnie nie czułem. 

Już prawie kończę cykl treningowy, który kosztował mnie 500 zł w odżywkach. Efekty - jeden wytrzymałość. Brak osłabienia i zmęczenia przy umiarkowanym wysiłku przy czasie nawet 3 - 4 godzin bez przerwy.

Oczekiwałem siły i kondycji, ale może przy następnym cyklu uda się coś poprawić. Postaram się wprowadzić wtedy do diety więcej białka.
No i rzeźba się znów poprawiła. Choć pewnie niedługo szybko schudnę :( bo wszystko pewnie się utrzymuje na kreatynie :(

Czas pracy... pisanie wniosków, tłumaczenie ofert zagranicznych, pisanie pracy, załatwianie zezwoleń i przekonywanie przełożonych do swoich planów. Ciężko, ale sentencja mojego rocznika dodaje mi sił, zapału, mocy i wiary w siebie:

Wymagajcie od siebie choćby inni od was nie wymagali.  Jan Paweł II (Karol Wojtyła)

Rocco - One Two Three (Klimazz & Dj Maximo 2009 Cover)