Objawy

Każdy ból, każde dziwne zmiany w moim ciele sprawdzałam w Internecie, jak pewnie większość z was robi ; )

Wsztstko wskazywało na nerwice lękowa.

Trochę ich jest, na szczęście nie mam wszystkich haha

Tylko te :

ból żołądka, głowy lub kręgosłupa,

zawroty głowy,

uczucia kłucia i kołatania w sercu,

problemy z oddychaniem,

uczucie duszności i ciężaru w klatce piersiowej,

uderzenia gorąca,

suchość w ustach,

sztywność mięśni,

ból całego ciała,

problemy skórne.

 lęk przed pewnymi sytuacjami, osobami, zdarzeniami np.pająkami, małymi pomieszczeniami,

Wystąpieniami publicznymi

nagłe napady lęku (atak paniki),

niepokój (tzw. lęk wolnopłynący) - poczucie wiszącego nad nami niebezpieczeństwa,

przewidywanie najgorszego, tzw. "czarne myśli", 

brak radości w życiu,

trudności z odczuwaniem przyjemności

zmienność nastrojów,

niestabilność emocjonalna,

problemy ze snem.

obsesyjne myśli, których nie można powstrzymać,

obsesyjne czynności np. mycie rąk, sprzątanie,

wykonywanie obsesyjnych ruchów.

Ciężko, ale niestety nikt z tym nic nie zrobi, sama muszę sobie z tym radzić.. rodzice nie wiedzą, a od partnera tylko słyszę ,,nie wmawiaj sobie,,