Wielki Powrót.

Hey !

Bardzo dawno mnie tu nie było. Nie miałam czasu na pisanie i wgl nie miałam już na nic siły.

Chcę to naprawić  :)

Nie wróciłam tutaj aby z powrotem katować się bezsensownie dietami, ale żeby wzbudzić w was motywację do ćwiczeń i do działania. 

Ja uwielbiam sport, chociaż czasami mi się naprawdę nie chce i tak próbuję, bo wiem , że nic się samo nie zrobi !

Samą dietą nic nie zdziałasz. Oczywiście, efekty bedą , ale co mi z tego skoro będę chuda, a na moich nogach będzie widniał cellulit , mój brzuch będzie wyglądaj jak jedna wielka galareta ?

Czy nie chodzi o to, aby nasze ciało było piękne i sprężyste ?

Mogę ważyć 60 kg i będę wyglądała jak zawodowy biegacz, a mogę ważyć 50 i będę wyglądała jak stały klient Mc Donalda.(na przykładzie zdjęcia u góry)

Od dzisiaj nie patrz tylko na wagę, ale także na centymetry, bo to one tak naprawdę pokazują co udało nam się osiągnąć

Od dzisiaj będę tutaj umieszczała najlepsze ćwiczenia jakie udało mi się dotychczas znaleźć i motywować was do dalszego działania oraz ciekawe przepisy na zdrowe i dietetyczne posiłki

Obiecuję że już niedługo wkleję swoje obecne zdjęcie !

Zosatw komentarz co o tym myślisz :)

zapraszam do odwiedzin ! Na pewno nie będzie wiało nudą !