[53]...50....48...45...43 || 165
Dodano: 10 LIPCA 2012
5.
5.
Ładne ma spodenki <3 Widziałyście może takie lub chociaż podobne? ;**
Od dzisiaj zaczynam dietę " japoński cud" zastanawiam się jak potem wyjśc z tej diety bez jojo? Macie może jakieś pomysły co bym mogła jeść po skończeniu diety? ;>
O co chodzi z tą " sałatką z cytryny" ? ;o
I dzień:
Śniadanie - 1 kubek herbaty, ogórek kiszony
Obiad - 2 jajka na twardo. czereśnie, nektarynka
Kolacja - sałatka z cytryny, wafelki, kanapki, 7days
2400 kcal
zaliczone
niezaliczone
Komentarze
kierunekperfekcja
dodaję, i to z chęcią : > jestem ciekawa tej japońskiej diety, coś o niej poczytam : D chociaż chyba wolę "Swoją dietę" gdyż łatwiej mi utrzymać wtedy rygor : D
10/07/2012 21:04:06
mylifemygamex33
Ja ją własnie dziś zawaliłam niestety!. Może jutro mi się uda ;D
W najbliższym czasie planuje dodać notkę w które napisze diety do przetestowania.;D polecane przez dziewczyny ' stąd ' :*
W najbliższym czasie planuje dodać notkę w które napisze diety do przetestowania.;D polecane przez dziewczyny ' stąd ' :*
10/07/2012 21:08:08
kierunekperfekcja
oo to czekam na wpis, chętnie przeczytam : > ja słyszałam o rewelacyjnej "diecie mlecznej" ale nie wiem.. zastanawiam się bo w wakacje chcę po prostu mało jeść : )
10/07/2012 21:09:36
mylifemygamex33
Miałam diete mleczną. Jutro dodam o niej wpis. Okej ?;d
ma też ona swoje minusy niestety ....;]
ma też ona swoje minusy niestety ....;]
10/07/2012 21:10:42
kierunekperfekcja
okeeej : ) czekam z niecierpliwościa! a te minusy to ma chyba każda dieta a ten podstawowy to.. brak słodyczy i ograniczenia hahaha! : D
10/07/2012 21:14:20
mylifemygamex33
ano ,;d hahahaha ;dddd
10/07/2012 21:15:17
thinfemininity
nie niee ;p chciała bym taki ale uuu jeszcze dużo pracy przedemną ;p;))
10/07/2012 15:47:51
mylifemygamex33
aaa. szkoda ;c
no to wytrwałosci.;d
dodasz swoje zdjęcie kiedyssss?;>;d
no to wytrwałosci.;d
dodasz swoje zdjęcie kiedyssss?;>;d
10/07/2012 16:35:11
mylifemygamex33
2 tygodnie około.;*
10/07/2012 15:37:41
skinnydancer
no to przez tydzeń potem same owoce i warzywa, tydzień owoce warzywa i biało a potem dodaj produkty z błonnikiem i już jedz zdrowo co tydzień np o 100 kcal więcej, a zaczniesz od 700 i będzie dobrze ;)
10/07/2012 15:40:49
mylifemygamex33
oki.;D dzięki .;) !;*
10/07/2012 15:42:51
hardwaytoperfection
siemadieto
na pewno w jakimś sklepie znanym znajdziesz ;D
sałata lodowa ( 5 liści ) łyżka soku z cytryny łyżka wody łyżka oleju. :)
sałata lodowa ( 5 liści ) łyżka soku z cytryny łyżka wody łyżka oleju. :)
10/07/2012 11:52:47
mylifemygamex33
oleju?;o
10/07/2012 11:58:01
siemadieto
tak, ale ja bym nie dawała, niepotrzebne kalorie :3
10/07/2012 12:22:59
mylifemygamex33
to nie dam.;d
10/07/2012 12:32:43
mylifemygamex33
heh, okej. postaram się .; )
tylko jak wczśniej pisalam- musze mieć ustalone co mogę zjeść w dany dzien. Wtedy nie zawalam....
tylko jak wczśniej pisalam- musze mieć ustalone co mogę zjeść w dany dzien. Wtedy nie zawalam....
10/07/2012 10:07:53
