No więc macie moje zdjęcia. Nie ma tylko tyłu bo ciężko mi zrobić dobre zdj :D
Na pierwszym mam takie czerwone ślady na brzuchu ale to od spania jakby co.
No i wczoraj pod wieczór się zwazyłam,bo już wytrzymałam.. -.- Ale dzisiaj dam radę i nie wejdę na wagę!
+ To są dzisiejsze zdjęcia,po 2 tyg. ćwiczeń z Chodakowską. Może na tych fotkach nie widać dużego efektu,ale w rzeczywistości coś tam jest :D
Bilans:
- 2 kromki ciemnego chleba,jedna z pasztetem druga z szynką + kawa
-2 mandarynki,2 delicje
- Obiad: Buraczki,trochę ziemniaków i jakieś mięso.
-teraz kawa.
uzupełnie.
Ćwiczenia: Turbo Chodakowskiej i abs Mel B.