photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 13 CZERWCA 2012
89
Dodano: 13 CZERWCA 2012

on nowa dzien 1

udało się :> dzisiaj spacer z psem, ponad pół godziny, szybkim marszem, brzuszki, ale bede musiala znalezc inny sposob na brzuch bo mam problemy z kregoslupem i z bolu nie moge wykonyuwac takich cwiczen. wiem, ze lada moment bede jezdzila z rodzenstwem na basen, fajnie miec starsze siostry! bede siebie kochac

na sniadanie koktajl z jednym bananem i mlekiem, potem kefir, potem zupa, potem sałatka i na kolacja rowniez

omnomnom

plus 2 litry wody wlaczajac herbate zielona bez cukru

no i biore tez blonnik, bo nie jem chleba, albo jem za malo

Komentarze

bombspill zapraszam może Ci się spodoba :)

przepraszam ,ale muszę jakoś się promować

super :*
24/06/2012 0:43:00
thinandbeautiful ja zawsze robiłam brzuszki na twardszym tapczanie :)
16/06/2012 17:47:54
liket Nie rób pełnych brzuszków, a jak nie to próbuj na czymś miękkim..
Oł, dobrze Ci ; 3
15/06/2012 19:07:31
justslim Nie warto obiciażać kregoslupa,a basen to super pomysl;*
13/06/2012 19:47:27
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika mustlovemyself.