tatuaże,twarze,makijaże.

siemanko ;)

dzisiaj dostałam zaproszenie na 18, która jest juz 26 maja ;o
więc trzeba spiąc pośladki i brac sie do roboty.
nie mam kompletnie pojęcia w co sie ubrac, to znaczy mam juz taka wizje,
jak bym chciała wyglądac. nie chce żadnej sukienki poniewaz we wrzesniu ide na wesele
i dobiero wtedy kupie jakąs kiecke. teraz chciałabym jakąs fajną tunike. mam nadzieje ze znajde
cos odpowiedniego dla mnie :P


zauważyłam, że większosc z was pisze swoje bilanse. ja niestety nie bede wam pisac takich bilansów,
ponieważ nie licze ile kalori zjadam. ja po prostu staram się jesc małe posiłki i dosc często. poza tym nie
jem słodyczy itp. pije duzo wody około1,5 litra dziennie zdarza się ze czasami 2 litry ;) nie mam zamiaru
zmieniac tej mojej `diety` bo zauwazyłam juz duze zmiany ;) oprócz tego codziennie cwicze. są to m.in takie
cwiczenia: rowerek-30 min, hula-hop 30 min, skakanka-30 min, trening całego ciała z Mel B(filmik jest na yt trwa on 20 min), 200 brzuszków, cwiczenia na nogi, uda i posladki(filmik tez na yt), i jeszcze zestaw cwiczen na płaski brzuch. ;)
ostatnie 2 dni nie cwiczyłam bo jest taka ładna pogoda, że szkoda siedziec w domu ;p
 ale się rozpisałam xd no nic, miłego wieczoru
http://www.youtube.com/watch?v=P8j8eyFfK8E