Welcome to the jungle...
![Mhm... ;]](https://f2.photoblog.pl/fbl-2010/201007/71724274.jpg)
Dodano: 30 LIPCA 2010
Mhm... ;]
Mhm... ;]
Zawaliłam z samego rana ;/
Mój standardowy dzień: wstaję robię ćwiczenia na kręgosłup, idę na tv- jem śniadanie, robię ćwiczenia na kręgosłup, biorę prysznic, komputer, obiad, gdzieś wyjdę, wracam, komp, ćwiczenia, komp, kolacja, komp, sen.
Jako, że pozwolę sobie komuś podkraść pomysł i zadam Wam parę pytań:
1. Od kiedy się odchudzacie?
2. Pierwotna waga
3. Obecna waga i cel.
4. Pierwotny obwód w talii i w brzuchu
5. Obecny obwód w talii i w brzuchu.
6. Ile dziennie ćwiczysz, jakie to ćwiczenia?
7. Ile dziennie zjadasz kcal?
8. Jesteś zadowolona ze swojego wyglądu?
Albo ze mną coś nie tak, albo za dużo jem, wcale nie chudnę ;/ Straciłam już wiarę na ładne ciało.
Komentarze
~anonim
1.Kiedyś się odchudzałam,ale już nie,bo to głupota!
2. 56kg
4. 42 kg ,zamierzam 50.
5. w talii 53, brzuch 69.
6. ćwiczę tylko na wfie.
7. Koło 1100.
8. Nie, bo chce przytyć.
2. 56kg
4. 42 kg ,zamierzam 50.
5. w talii 53, brzuch 69.
6. ćwiczę tylko na wfie.
7. Koło 1100.
8. Nie, bo chce przytyć.
01/12/2010 18:08:40
ciasteczko0
1.nie odchudzam się ; d
2.37 kg
3.40 kg, bezcelowo.
4.nie mam pojęcia ; d
5.Talia 64, obwód brzucha 70 - 73
6.tak dla siebie to w ogóle ; d no chyba, że na wfie ; d no i trenuje piłke nożna, koszykówke, tańcze, lekkoatletyke ; d
7.nie licze tego lecz muszę przyznać, że moja waga jest mylna, bo jem sporo ; d
8.nie do końca aczkolwiek akceptuje się taką jaką jestem ; )
2.37 kg
3.40 kg, bezcelowo.
4.nie mam pojęcia ; d
5.Talia 64, obwód brzucha 70 - 73
6.tak dla siebie to w ogóle ; d no chyba, że na wfie ; d no i trenuje piłke nożna, koszykówke, tańcze, lekkoatletyke ; d
7.nie licze tego lecz muszę przyznać, że moja waga jest mylna, bo jem sporo ; d
8.nie do końca aczkolwiek akceptuje się taką jaką jestem ; )
21/11/2010 12:36:35
~sobson
o, ja Ci mogę odpowiedzieć na te pytania, choć Cię nie znam.
1.Raz w życiu stosowałam dietę- w te wakacje.
2.w sensie, że przed odchudzaniem? jakieś 62 kilo
3.63kg, zrzucenie do 57kg
4.pojęcia nie mam, nie mierzę się
5.-||-
6.Ćwiczę jak najwięcej, rozciągam się, wyginam, uprawiam jogę, jeżdżę na rowerze, robię cokolwiek żeby nie siedzieć cały dzień przed tv.
7.Różnie bywa, ale średnio 1500kcal.
8.Miewam napady paniki w stosunku do swojego ciała, ale ogólnie jestem z siebie dość zadowolona, bo już się pogodziłam z tym, że nie będę mieć ciała Darii Werbowy.
Radzę Ci dowiedzieć się sporo o odchudzaniu, bo z tego, co czytam, wyobrażam sobie Ciebie jako zdesperowaną nastolatkę chcącą wyglądac jak modelka. NIE GŁODŹ SIĘ, KOBIETO, BO TO CI NIC NIE DA! zakładam, że jesteś chuda, tylko brak Ci pewności siebie. A nie odzyskasz jej, marnując życie na diety i nie akceptowanie siebie.
Pozdrawiam
1.Raz w życiu stosowałam dietę- w te wakacje.
2.w sensie, że przed odchudzaniem? jakieś 62 kilo
3.63kg, zrzucenie do 57kg
4.pojęcia nie mam, nie mierzę się
5.-||-
6.Ćwiczę jak najwięcej, rozciągam się, wyginam, uprawiam jogę, jeżdżę na rowerze, robię cokolwiek żeby nie siedzieć cały dzień przed tv.
7.Różnie bywa, ale średnio 1500kcal.
8.Miewam napady paniki w stosunku do swojego ciała, ale ogólnie jestem z siebie dość zadowolona, bo już się pogodziłam z tym, że nie będę mieć ciała Darii Werbowy.
Radzę Ci dowiedzieć się sporo o odchudzaniu, bo z tego, co czytam, wyobrażam sobie Ciebie jako zdesperowaną nastolatkę chcącą wyglądac jak modelka. NIE GŁODŹ SIĘ, KOBIETO, BO TO CI NIC NIE DA! zakładam, że jesteś chuda, tylko brak Ci pewności siebie. A nie odzyskasz jej, marnując życie na diety i nie akceptowanie siebie.
Pozdrawiam
04/09/2010 16:13:36
notozaczynamy
dasz radę, kochana nie poddawaj się !!! razem damy sobie radę... ja też wybuchłam smiechem, nie widzi mi się to, namawiają mnie i nie wiem kompletnie co zrobić...
1) dokładnie od 11 lipca ( ale dużo razy zawalałam, na początku.)
2) 47
3) haha, 46, 42
4)to nie wiem...
5)-
6) w ostatnich dniach- wcale ;x
7) z 1000
8) z wyglądu, średnio, zrzucę kg i bedzie super ;d
1) dokładnie od 11 lipca ( ale dużo razy zawalałam, na początku.)
2) 47
3) haha, 46, 42
4)to nie wiem...
5)-
6) w ostatnich dniach- wcale ;x
7) z 1000
8) z wyglądu, średnio, zrzucę kg i bedzie super ;d
30/07/2010 23:49:28
xxsmotylekxxs
1. od kwietnia,a praktycznie od zawsze ale z przerwami
2. 64
3. 52 a cel 45 - 40
4. 70 i 81
5. 65 i 80 przez okres ;/
6. godz, ćwiczenia z neta ale praktycznie prawie cały dzień jestem w ruchu
7. 500 - 700
8. nie !
2. 64
3. 52 a cel 45 - 40
4. 70 i 81
5. 65 i 80 przez okres ;/
6. godz, ćwiczenia z neta ale praktycznie prawie cały dzień jestem w ruchu
7. 500 - 700
8. nie !
30/07/2010 16:47:11
idontwannaeat
1. Od jakichś 2 lat z przerwami, ostatnio od 8 dni.
2. nie wiem, chyba 54
3. 52->46
4. nie wiem
5. talia-60 cm, brzuch nie wiem
6. różnie, robię 8 minute legs 2x dziennie, 15 minut skakanki, brzuszki 2x dziennie (w kij dużo), okazjonalnie biegam
7. 1000-1200
8. nie.
2. nie wiem, chyba 54
3. 52->46
4. nie wiem
5. talia-60 cm, brzuch nie wiem
6. różnie, robię 8 minute legs 2x dziennie, 15 minut skakanki, brzuszki 2x dziennie (w kij dużo), okazjonalnie biegam
7. 1000-1200
8. nie.
30/07/2010 15:38:03
xxxxs
1. odchudzam się niby od roku ale tylko 'sezonowo' ;P
2. 51,2
3. 48,5 -> 45
4. t: 69 b: 84
5. t:66 b: 77
6.różnie, zależy od dnia, ale pływam, jeżdzę na rowerze, brzuszki, nożyce i duuuzo spaceruje
7.teraz staram się mniej niż 700 na dzień, ale jak się nie odchudzam, to potrafię ok 2500 xd
8. co raz bardziej tak ;)
2. 51,2
3. 48,5 -> 45
4. t: 69 b: 84
5. t:66 b: 77
6.różnie, zależy od dnia, ale pływam, jeżdzę na rowerze, brzuszki, nożyce i duuuzo spaceruje
7.teraz staram się mniej niż 700 na dzień, ale jak się nie odchudzam, to potrafię ok 2500 xd
8. co raz bardziej tak ;)
30/07/2010 15:33:22
motylek94
1. Od 3 tygodni
2. 59,5
3. 57 ----->52/50
4. Nie mam pojęcia
5. Nie mam pojęcia
6. Około godz rowerek stacjonarny , 100 brzuszków , 100 wymachów każdą nogą , skakanka x)
7. Około 500...nieraz trochę więcej x)
8. Niestety nie x(
2. 59,5
3. 57 ----->52/50
4. Nie mam pojęcia
5. Nie mam pojęcia
6. Około godz rowerek stacjonarny , 100 brzuszków , 100 wymachów każdą nogą , skakanka x)
7. Około 500...nieraz trochę więcej x)
8. Niestety nie x(
30/07/2010 14:54:12
xskinnydreamx
1. od zawsze ^^
2. 71 kg
3. 67 kg -> 53-50 kg
4. talia 79, brzuch 90
5 talia 73, brzuch 84
6. jakieś 1.5 h dziennie, wszystko co jest 8 minute i pilates
7. staram się mniej niż 450 kcal
8. nie, ale mam nadzieję, że nie długo to się zmieni :D
nie trać wiary kochana :* będzie dobrze <3
2. 71 kg
3. 67 kg -> 53-50 kg
4. talia 79, brzuch 90
5 talia 73, brzuch 84
6. jakieś 1.5 h dziennie, wszystko co jest 8 minute i pilates
7. staram się mniej niż 450 kcal
8. nie, ale mam nadzieję, że nie długo to się zmieni :D
nie trać wiary kochana :* będzie dobrze <3
30/07/2010 13:30:12
heyana
1. Od 25 lutego 2010
2. 85 kg
3. 63 kg -> 55-50kg
4. Nie znam ;)
5. jw ;)
6. 8 min legs, 666 brzuszków (rano 333 i wieczorem 333) po 100 wznosów na każdą nogę, 50 przysiadów, 50 pół przysiadów, bieganie co wieczór
7. około 700-800
8; Oczywiście, że nie ;>
2. 85 kg
3. 63 kg -> 55-50kg
4. Nie znam ;)
5. jw ;)
6. 8 min legs, 666 brzuszków (rano 333 i wieczorem 333) po 100 wznosów na każdą nogę, 50 przysiadów, 50 pół przysiadów, bieganie co wieczór
7. około 700-800
8; Oczywiście, że nie ;>
30/07/2010 12:49:34
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika mouseybeautiful.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
