photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. mouseybeautiful
  3. 19.04.
Dodano: 19 KWIETNIA 2015

19.04.

Mmm figura marzenie <33

 

Wymiary 23.03 - 19.04

Brzuch 90 - 88 ( -2cm )

Talia 76 - 73 ( -3cm )

Pod biustem 77 - 76 ( -1cm )

Biodra 88,5 - 88 ( -0,5 cm )

Nogi 48 - 48

Łydki 34 - 33,5 ( -0,5cm )

Ramię 24 - 25 ( +1cm )

 

Jak widać tak ostre treningi działają tylko na nogi - mięśnie się robią, cm nie lecą, a za to brzuch jest odporny!!! :(

 

Jakieś sprawdzone ćwieczenia na brzuch z wyjątkiem Mel B i 8 min abs bo one na mnie już nie działają.

Komentarze

jedencell https://www.youtube.com/watch?v=tiTDIaBIWqU&list=WL&index=55 uwielbiam te cwiczenia na brzuch! Albo Gym Break też są świetne :D :8
19/04/2015 22:17:26
manekinka masz takie chude łydeczki i widze szpare miedzy udami *.*
19/04/2015 20:51:42
pluzsize Ooo kurczaki masz 48 cm w udzie ?? a na brzuch spróbuj Natalie Gacka lub Gym Break ;) ja mma dzisiaj zamiar zrobić ich nowy zestaw ćwiczeń ;)
19/04/2015 14:46:58
mouseybeautiful Spróbuję Natalię, zobaczymy czy zadziała ;)
19/04/2015 17:55:42
pluzsize Sylwia Szostak też ma fajne ćwiczenia ;) jak by co ;)
19/04/2015 17:58:12
manyquestion takie pytanie... ćwiczysz brzuch codziennie?
19/04/2015 13:26:51
mouseybeautiful Nie, 2 razy w tygodniu
19/04/2015 17:55:02
felicytaz Cierpliwości. Działaś, efekty przyjdą!
19/04/2015 15:21:34
felicytaz Działasz* :)
19/04/2015 15:21:45
monro sprobuj natalie :D abs
19/04/2015 12:56:51
swinia98 Pięknie :)
19/04/2015 12:44:57
rudachcebycchuda Ale ładnie zeszłaś. Nóżki masz takie chudzinki! :)
19/04/2015 11:41:43
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika mouseybeautiful.
Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się.
10.05 28.04 27.04 26.04 26.04 24.04 21.04 21.04 Wszystkie wpisy

Informacje o mouseybeautiful

  • Konto założone: 9.07.2010
  • Ostatnio online: 25.01.2020

Inni zdjęcia: 1481 akcentovaZ Klusią kagooolloZ Klusią kagooolloJa kagooolloZ myszą:* kagooolloJa kagooolloW mega parku kagooolloZ moją kochana kagooolloZ nią kagooollo300.Z Klusią kagooollo