Dziewczyny powracam, ale z takim mega zapałem na następny dzień. Z świadomością że dam radę. Ważę 53kg na 159cm. Proponuje 650 kcal dziennie. Znowu do was wracam, z nadzieją że dam radę, znowu. Kiedyś.. Między kwietniem, a czerwcem schudłam z wami 5kg! Ważyłam 46kg na 159. To było piękne! Myślę że z wami znowu dam radę! Odliczam dni bez słodyczy i tylko 650 kcal. Kochane dajce mi siłe i wsparcie. prosze ..
Idę ogladać co u was. 3majcie się ;*
Bilans na jutro:
-śniadanie płatki 250kcal
-obiad 300 kcal
-kolacja serek wiejski 100 kcal
Suma 650 kcal.