Było 65kg-jest 52kg-będzie 50kg
Dodano: 27 STYCZNIA 2012
10.15 ..Właśnie wcinam owsianke i jogurt naturalny ..
mniam rarytasy ostatnio sie tak uwziełam z dietą że uważam owsiankę za rarytas heh :)
Dzisiaj poświęcam dzień na siłowni no nie cały z 3 godzinki ostrego treningu ..
potem wieczór z Panem Ł i spacer :)
Miłego ;*
Komentarze
projekt55kg
chcę zacząć biegać, ale dopiero na wiosnę.
co do obrazka to nie wiem jak tego dokonać w jedno lato, ale z pewnoscia się da ;)
co do obrazka to nie wiem jak tego dokonać w jedno lato, ale z pewnoscia się da ;)
30/01/2012 1:43:59
zkoscinaosci
tobeperfectslim
zawsze jka się chce to się da człowiek jest w stanie osiągnąć wszystko i nie ma maozliwości by mu sie nie udało
28/01/2012 14:29:31
loseweight50
Dziekuję Ci za troskę, ale ja nie mam zamiaru jeść więcej :) Nie ciagnie mnie do słodyczy, do fast-food'ow (na sama mysl o nich jest mi niedobrze), nie jadam też zadnych tlustych rzeczy ect. Po prostu niecierpie smaku potraw chocby z minimalna iloscia tluszczu. To jak teraz jem to już moj sposob zycia, ponadto skonsultowany z dietetykiem ktory dał mi wykaz produktow ktore moge sporzywać, i kiedy skoncze diete produktow przybedzie ale tez beda to zdrowe produkty zadnych "syfow" a ostatni bilans byl taki mały bo zle sie czulam i dlatego normlanie krece sie wokol 500 kcal - a to dawka juz zaliczajaca sie do normalnych :)
27/01/2012 20:47:06
emptystomach50
piszę szczerze, gdyby tak nie było to nawet nie wystawiłabym komentarza, a teraz sama musisz w to uwierzyć :)
dodajesz coś do owsianki?
dodajesz coś do owsianki?
27/01/2012 13:14:55
Informacje o monriii
Inni zdjęcia: P. wanderwar:) nacka89cwaStolik acegJa patki91gd;) patki91gd100. patki91gdJa patki91gdJa patki91gd;) patki91gdJa nacka89cwa
