Dzień 86

Wczoraj zjadłam 11 czekoladowych nadziewanych jajeczek, po czym nie poćwiczyłam i byłam na siebie zła. Nie mogłam znaleźć sobie miejsca, czułam, że coś jest nie tak. Rytm dnia został zaburzony. Mój organizm nie toleruje już takich odstępstw, nie jest przygotowany na duże porcje słodkości i brak treningu. Nawet teraz czuję dyskomfort na żołądku, mimo że już ćwiczyłam. Spróbuję nie popłynąć w święta, może tym razem się uda.

Bluzki oddane do krawcowej, dżinsowa kurtka czeka już na założenie. Na wadze 51kg, w lustrze widok, na który długo czekałam. Jestem nim zachwycona. W końcu mogę to głośno powiedzieć. I ten Twój wzrok pełen podziwu, komplementy. Warto było. Teraz muszę pilnować, żeby nie wrócić do starych nawyków. Nie będzie łatwo, ale dam radę. Na pewno.

30min hula hoop, 130przysiadów, 8min abs