Dodano: 9 LISTOPADA 2014
Ja już po treningu, a wy?
Mój nie był dość wyczerpujący, ale chcę stopniowo zwiększać czas i ilość ćwiczeń,
chociaż nogi czuję :D
30 brzuszków
50 przysiadów
20 skrętoskłonów
70 pajacyków
20 uniesień nóg (po 10)
20 wspięć na palce
skakanka
wieczorem chyba pochodzę po schodach :D
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika mojemarzenie47.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o mojemarzenie47
Inni użytkownicy: ts2332pequenaestrellaaleksaaandafritzmayergrypygawalarajdowy4barthoshhhpawel11919opowiemwamoniej
Inni zdjęcia: Zachód i my purpleblaack13 / 06 / 25 xheroineemogirlxJA I KOCIE GRAFFITI ^^ part 3 xavekittyx... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24Biegus zmienny slaw300... maxima24
