photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 16 STYCZNIA 2012

Ehm ciężki dzień >! :(

Jestem padnięta cały dzien prawie ćwiczyłam bo wydawało mi sie że bede miała z 1300kcal a sie okazało że nie :D

Mama zaczęła ze mną cwiczyć ;p hah cała rodzinka się zaangazowała ale mówią ze powoli zaczynają mnie nie widziec

ze w szybkim tempie chudne . Nie wydaje mi sie .

A od hula hop mam na biodrach wielkie siniaki :D

 

bilans dzisiejszy

1ś nic

2ś chleb chrubki  mielonka chuda sałata

obiad kasza gryczana pulpet

p marchew

------------------------

(ok.) 650 kcal - ćwiczenia to ok 400

 

stepy  1h

brzuszki 200

a6w

8 min legs i abs

15 minut hula hop

 

 

Komentarze

kreacjaduszy Mmm... fajnie, że rodzina Cię wspiera.
Czy ja przy Twoim wzroście wyglądam na swoją wagę?
17/01/2012 13:42:51
mojcel53 wyglądasz nawet na mniej :D hue hue ale nie no masz booooooooskie ciało!
17/01/2012 14:07:25
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika mojcel53.