64...[58,8]...45!/163
Dodano: 9 STYCZNIA 2012
1/11
1/11
Do ferii 11 dni, a ja muszę koniecznie schudnąć do 55 przynajmniej, bo kolega ma 18 i chce świetnie wyglądać. :D Przechodzę na wegetarianizm. :)
Co zjadłam. :
ś: kanapka z serem = 190 kcal.
o: 250 ml. kapuśniak = 66 kcal.
p: kawa... herbata zielona = 80 kcal.
k: jogurt = 184 kcal.
razem = 520 kcal. / 800 kcal.
Ćwiczenia:
Ćwiczenia z mamuśką. <3 :D
Bilans. :
520.
1 dzień bez słodyczy.
1 dzień bez papierosa.
1 dzień ćwiczeń.
------------------------------
Trzymajcie się. <33 ;*
Komentarze
striveforperfect
Już za 11 dni masz ferie?Jejku, jak Ci zazdroszczę. Ja dopiero 13 lutego zaczynam, ale później Ty skończysz a Ja zacznę, hehe. :-) Napewno będziesz świetnie wyglądała na tej 18-stce, kochana. :-*
09/01/2012 20:17:20
minus13kg
Dziękuję, mam nadzieje. :*
09/01/2012 21:13:01
justbeskinny
odważna decyzja, przejście na wegetarianizm ;) przechodzisz z powodu diety czy masz niechęć do mięsa?
09/01/2012 19:44:35
minus13kg
Trochę tego i tego. :)
09/01/2012 21:12:21
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika minus13kg.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
