64...[58,8]...45!/163
Dodano: 7 GRUDNIA 2011
Dzień 30.
Dzień 30.
6 z FIZYKI za sprwadzian, a jutro 3 lekcje! :D
Co zjadłam. :
ś: kanapka z jajkiem = 185 kcal.
jabłko + 2 mandarynki = 80 kcal.
o: ryż + ważywa = 135 kcal.
p: kawa... zielona herbata... = 80 kcal.
ciastko = 32 kcal.
k: płatki pszenne + 150 ml mleka = 219 kcal.
razem = 731 kcal. / 1000 kcal.
Ćwiczenia. :
140.
Bilans. :
591.
0 dzień bez słodyczy.
38 dzień ćwiczeń.
3 dzień bez papierosa.
------------------------------
Trzymajcie się. <33 ;*
Komentarze
~chcewkoncuschudnac
6 z fizykii no ladnie ,ladnie :) gratuluje :**
A MATMA TO ZMORA !
A MATMA TO ZMORA !
07/12/2011 22:10:16
minus13kg
Dziękuję. ;*
07/12/2011 22:43:47
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika minus13kg.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
