photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 13 LUTEGO 2012

no to koniec a6w :D

no to oddaje przed Wasze oczy moje 42 dni a6w. jestem zadowolona. nie robiłam 2 ćwiczeń, bo moje plecy były/są za słabe (dokładnie nie robiłąm 2 i 4 ćwiczenia). jednego dnia nie zrobiłam nic (byłam zmęczona po balu trzeciogimnazjalistów, wróciłam gdzieś o 1 ;d ), i jednego tylko jedną serie (myśle, że byłam zmęczona xd). kurde, nie wiem, co jeszcze powiedzieć. ogólnie straciłam 3 kg, ale ostanio jeden wrócił -.- ale może to przez to, że wreszcie dostanę okres? Boże, tęsknie za nim. osatatni był w grudnia, na święta. co do dodatkowych ćwiczeń to na początku robiłam ich dosyć sporo, potem szóstka zaczęła zabierać mi co raz więcej czasu a poza tym trochę mi się nie chciało ;d jeździłam sporo na rowerku, biegałam, miałam swoje treningi. no i dieta. starałam się jeść baardzo mało słodyczy, od 14 dni nie dotykam ich wcale. poza tym zjadałam sporo owoców, jabłka, mandarynki i inne takie. kurde, mam dzisiaj jakiś brak pomysłu na pisasnie. no nic, jak macie jakieś to piszcie pod notką, piszcie na priv albo gg: 1709968 :)

Komentarze

martynkkkaa o jeju jaka motywacja :) chyba też zacznę robić a6w 3mam kciuki : * + dodaje ;)
23/02/2012 17:18:09
Junior chudnac1 Brzuch schudł Ci tylko od A6w ? aa na nogi robiłaś jakieś ćw ?
16/02/2012 19:11:27
Photoblog.PRO czalusiofa brawo. ^^
15/02/2012 21:07:23
grubagrubagrubagruba niby 3kg to nie aż tak dużo,ale za to efekty dużo,gratuluję! zmotywowałas mnie do a6w,chyba sama zacznę ;) pozdrawiam ;*
15/02/2012 19:16:54
Junior min69kg polecam :)
15/02/2012 20:45:06
xschudnex oj chyba tez sie podejme ! ; d
14/02/2012 16:57:20
Junior min69kg polecam, polecam! to tylko 42 dni a takie efekty :)
14/02/2012 18:17:15
~skinnypig wow, efekt ogromny, szczególnie uda i brzuch!
14/02/2012 15:54:12
Junior min69kg no z brzucha jestem zadowolona ;D
14/02/2012 18:17:04
mojekg jaka dieta?:)
13/02/2012 23:43:41
Junior min69kg moja własna. ;d różnie bywało, zależnie od tego co miałam w lodówce :D przeważnie śniadanie płatki z mlekiem (1,5%-2%), obiad ok 300-400 kcal to zależało, co akurat w szkole dali. kolacja jogurt naturalny z owocami. no i przekąskami na początku były pikantne ciasteczka, do których mam słabość... -.- a od lutego tylko i wyłącznie owoce. ogólnie to starałam zjadać około 1200 kcal. ale niestety przeważnie było mniej, co teraz odbija się na braku sił -.- :)
14/02/2012 18:16:42
damradekurwa 16 , ot co.
13/02/2012 22:31:38
damradekurwa nawet nie wiesz jak cholernie boję się iść po test , może nie iść , jak go zrobić. masakra.
świetny efekt! :)
13/02/2012 22:25:22
kolczykowadzungla ja robie ćwiczenia na łóżku :)
13/02/2012 21:48:58
Junior min69kg ale że a6w na łóżku? ;d
13/02/2012 21:55:35
chudaxszkapa widać efekty! gratuluję :)
13/02/2012 21:33:17
Junior min69kg dziękuję :)
13/02/2012 21:41:09
seektoobjective bez beki, mam nadzieje że wytrwam do ostatniego dnia :*
13/02/2012 21:42:19
Junior min69kg na pewno się uda :*
13/02/2012 21:48:48
felicytaz No nie słyszałam... (nie oglądam TV i nie śledzę stron, jak wp pudelek itp.) Ale chyba nie jest ważna dla życia świata, a szczególnie mojego :D No chyba, że moje istnienie nagle się zmieni gdy się dowiem kto to? :-)
13/02/2012 20:58:10
Junior min69kg najlepsza polska biegaczka narciarska :D nie no nie wierzę, że nie znasz. m.in. jest mistrzynią olimpijska, teraz jest jej tak pełno wszędzie, że nie oglądając telewizji i nie przeglądając takich stron w internecie to i tak trudno nic o niej nie słyszeć ;d bo walczy w 'historycznym sezonie' z taką Norweżką ;d
13/02/2012 21:07:26
felicytaz Nie interesuję się zimowymi sportami ani takimi osiągnięciami.. Ogólnie mnie sportowe eliminacje jakoś nie kręcą :-) Wolę czytać o poezji i czymś ważnym dla mnie.
13/02/2012 21:11:08
Junior min69kg no okok, ale w tej chwili to tak jakbyś nie słyszała nigdy o Małyszu. błagam, tylko nie mów, że o nim tez nie słyszałaś ;d
13/02/2012 21:14:01
felicytaz Haha, no bez przesadyzmu proszę! :D
13/02/2012 21:17:40
Junior min69kg uff... już się bałam ;d
13/02/2012 21:18:13
jestestymcojesz super efekt.
13/02/2012 21:10:12
Junior min69kg dzięki :)
13/02/2012 21:14:05
tracewage łooo gartulacje !
a robiłaś ćwiczenia z oderwanymi nogami od podłogi?
13/02/2012 20:53:59
Junior min69kg żartujesz chyba :D może za jakimś 4 razem jak będę to robić. muszę jeszcze się sporo wzmocnić żeby być w stanie wytrwać z oderwanymi :)
13/02/2012 21:04:58
felicytaz To teraz mój przejął zwyczaj haha :D
Nie znam tej kobity :-)

Gratulacje z okazji ukończenia swojego A6W :-)
13/02/2012 20:49:00
imsostrange łoo.. wytrwałaś całe A6W ? podziwiam . :D
ja doszłam do 20 dni i musiałam zacząć od nowa . :x
Duża różnica . ; )
13/02/2012 20:34:24
Junior min69kg no jakoś się udało ;d i robisz? jak Ci idzie? :)
13/02/2012 20:36:21
imsostrange dopiero 3 dzień . : D
13/02/2012 20:37:50
Junior min69kg już zostało tylko 39 ;d
13/02/2012 20:39:13
osiagnecel20 Jesteś cudowną :)
13/02/2012 20:37:32
Junior min69kg jeszcze nie, ale będę! :D
13/02/2012 20:38:59
dowakacjischudne46 52cm od mojego odchudzania zgubiłam 1cm : <
nie wiem co mam ćwiczyć na nogi kompletnie - , -
13/02/2012 20:26:34
mustbeskinnny pięknie schudłaś :*
13/02/2012 20:20:40
Junior min69kg dziękuję :*
13/02/2012 20:23:30
grubachce55 Wow o.0 gratuluję, naprawdę! jesteś moją idolką! różnica wielka :)
+dodaję :D
13/02/2012 20:16:56
Junior min69kg no nie wiem co powiedzieć. idolką? nie przesadzajmy :D to były tylko 42 dni. tak właśnie do tego podeszłam. to tylko 42 dni i będę miała luz ;d luz? co ja pieprzę, już mam plany, które wcielam od jutra w życie :d
13/02/2012 20:18:39
grubachce55 brawo. sprawiłąś że jesteś jeszcze wileką idolką. i zapewne nie tylko moją :*
13/02/2012 20:21:38
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika min69kg.