Dodano: 24 LUTEGO 2012
Obiadek.
Obiadek.
Lubię gotować, a jako ,że jestem na diecie , to musze wymyślać ;p . W domu mam grilla zakupionego z internetu za około 150 zł, a inwestycja sie opłaca , bo jedzenie jest pyszne ,zdrowe i dietetyczne.
U góry widzimy , pierś z kurczaka, cukinie i sałatke z pomidorów i cebuli ; P
Pierś z kurczaka natarłam przyprawą do kurczaka ( wow niesamowite ) i papryką, no i na grilla, cukinia poszła na grilla bez przypraw, no,a sałatka to poprostu pokrojenie cebuli i pomidora i dodanie szczypty soli i pieprzu.
Sos , to nic innego jak jogurt naturalny, z oryganem , ziołami prowansalskimi,i dodatkiem sosu słodko-kwaśnego z firmy Vifon. (wszystko wymieszałam na zimno) do popicia polecam wode z cytryną ; )
Uwielbiam moje zdrowe obiadki :D
a teraz pije poranną kawke, na odtłuszczonym mleku (jak dieta to dieta) i słucham Ed Sheeran- Drunk, chłopak mnie oczarował ,a rudzielce się lubią ; )
Komentarze
fortysix
Dzięki :) z przepisów z chęcią skorzystam, chociaż staram się jeść 2 razy więcej od Ciebie ;p na jedzeniu 500-600 kcal już kiedyś się przejechałam, odchudzając się w ten sposób w gim i tyjąc ponownie ponad 10 kg w pierwszej liceum. Najważniejsze jest teraz dla mnie zdrowie i trwałe efekty, więc staram się jeść mniej więcej 1300 kcal dziennie :)
24/02/2012 13:53:47
meweus
no własnie ja wiem ,ale chce od przyszłego tygodnia sobie zwiększać, codziennie o 100 kcl :) bo wiadomo całe życie nie będę jeść tylko 600 kcl :p pozdrawiam i zapraszam :)
24/02/2012 14:33:29
meweus
tak to było to o co mi chodziło, wyłapywanie błędów, ale ok , głupi błąd ; )
24/02/2012 13:28:21
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika meweus.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
