Dodano: 31 MAJA 2012
megachudosc
wiem,wieem, ale wolałam to niż zapchać się dużą ilością czegoś innego;)
megachudosc
Nie,niee, ale przeszłam dzisiaj jakieś 4km więc może coś się poprawi;):*
ciężki dzień.
śn 7:10: płatki wielozbożowe i maślanka(120kcal)
2śn 10:40: pół bułki z wędliną i warzywami (100kcal)
13:35: jak wyżej (100kcal)
obiad 15:00: garść suszonych śliwek i jogurt (bez śliwek 80kcal)
edit: 16:30: banan, 3suszone śliwki,maślanka (myślę,że do 200kcal)
600/1000 ale czuję się ciężko,czemu?
Komentarze
megachudosc
wiem,wieem, ale wolałam to niż zapchać się dużą ilością czegoś innego;)
01/06/2012 6:55:13
fitandslim
Dużo błonnika, może przez to? Albo przez banana... Też tak mam często.
31/05/2012 22:14:10
megachudosc
Nie,niee, ale przeszłam dzisiaj jakieś 4km więc może coś się poprawi;):*
31/05/2012 19:17:12
jestestymcojesz
nieraz człowiek czuje się ciężej i nie ma to nic wspólnego z tym co się zjadło. w twoim przypadku zjadłaś malutko więc to na pewno nie od tego..
:* przejdzie ...
:* przejdzie ...
31/05/2012 16:33:48
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika megachudosc.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
