`[62.5] .?. [55] / 169 cm
Dodano: 1 WRZEŚNIA 2011
10kgmniej10kgmniej
ciężko żyć bez słodyczy :< ale wytrwamy !
trzymam za ciebie kciuki :)
pozdrawiam i dodaję
`od nowa !
`od nowa !
Witaaaam. Zapewne mnie pamiętacie, albo i nie ==' ..
postanowiłam zacząć od nowa. mobilizacja to:
-nowy miesiąc
-dużo czasu
-pragnienie wymarzonej wagi/figury. <3
na wakacjach opieeerdalałam się bardzo. seerio. żarłam WSZYSTKO.
dziś waga: 62.5 - następne ważenie za tydzień'
Nie będę liczyła kalorii, tak jak robiłam to biforr.
Po prostu ograniczę wszystko czyli:
-0 chleba, bułek
-0 masła
-0 słodyczy.. i nie wiem co jeszcze. po prostu OGARNIAAAAM SIĘĘĘĘĘĘĘĘĘĘĘĘĘ! .
BILANS
śniadanie:sałatka warzywna.
2śniadanie:jogurt danone ale Ziarno! trusk.
obiad:marchew+rosół+ryż
kolacja:sałatka warzywna + sok bananowy.
edit.
Komentarze
10kgmniej10kgmniej
ciężko żyć bez słodyczy :< ale wytrwamy !trzymam za ciebie kciuki :)
pozdrawiam i dodaję
03/10/2011 21:15:19
neeverback
to sie bardzo ciesze, ze latwiejsza :* generalnie jest i ok i nie ok ;) niby wszystko w porzadku ale wisza nade mna te zmiany cale ktorych nie chce ;< a jak u Ciebie z miloscia i wgl? :D
02/09/2011 12:30:34
neeverback
no czesc sloneczko, jak milo, ze wrocilas ;) jak tam matma? i trzymam kciuki za nowa motywacje :*
01/09/2011 20:14:13
justin09
Dasz radę , powodzenia . : )
a wiesz , że ryż i ziemniaki tuczą . ? : (
ja nie jem ryżu , ziemniaków , chleba , masła , słodyczy , makaronu , dużo rzeczy nie jem . ; /
+ pozdro , wbij . : ) :D
a wiesz , że ryż i ziemniaki tuczą . ? : (
ja nie jem ryżu , ziemniaków , chleba , masła , słodyczy , makaronu , dużo rzeczy nie jem . ; /
+ pozdro , wbij . : ) :D
01/09/2011 15:54:38
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika marzymisie55kg.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
