photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 16 SIERPNIA 2013 , exif
179
Dodano: 16 SIERPNIA 2013

PRZEDDZIEŃ 1.

hej dziewczyny.. ;)
postanowiłam zacząć pisać tutaj, na fotoblogu, bo widzę, jak się nawzajem wspieracie. ;)

zaczynam swoją przygodę z odchudzaniem.

 

Tylko ja nie zaczynam  jak większość z 60 kg i chęcią zrzucenia  4 kg.

Ja nie mogę jużna siebie patrzeć. I dziś coś we mnie pękło. 

Mam 168 cm zwrostu. 

Ważę ok 82 kg. 

 

Nie zamierzam opisywać, jakim to jest dla mnie problemem. Zamierzam się za siebie wziąć. Od jutra. 

Mam tylko nadzieję, ze starczy mi siły i upou. No, i wsparcia. ;)

dzis zacznę rozpisywać sobie plan ćwiczeń, z czym akurat problemu nie będzie, bo lubię ruch. 

Gorzej z dietą ;3 

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=b991oJL5DU4

Komentarze

loseweightx Mam prawie takie same wymiary z różnicą +/- 1cm/kg :D
17/08/2013 1:46:36
makemesweat TRZYMAM KCIUKI!
16/08/2013 23:26:23
Junior ogarnijdupskoo dasz radę Kochanie! Trzymam kciuki, będzie dobrze! Razem damy radę :*
+ jestem nowa, potrzebuję pomocy, dodajemy?
16/08/2013 22:28:11
15tolose Napewno dasz radę :) Wierzę w Ciebie
16/08/2013 21:52:17
chudenatchnienie Powodzenia:) Dodaję;*
Zrób sobie mierzenie z rana (waga, brzuch, uda itp) , żeby mieć dane startowe i po np. 30 dniach mieć do czego porównywać rezultaty :) Zdjęcie też by było dobre:) Ja mam w zeszycie osobnym taką rozpiskę razem z dziennymi bilansami:)
16/08/2013 21:27:50
perfectmind Dobrze, że chcesz się za siebie wziąć. Wierzę, że Ci się uda i osiągniesz swój cel. Walcz.
Dodaję, bo jestem ciekawa postępów.
16/08/2013 21:20:07
fitnesx3 dasz rade :D
16/08/2013 20:45:54
shaaade powodzenia : )
16/08/2013 20:42:49
skinny0dreams Poradzisz sobie :*
16/08/2013 20:35:25
deadnow Ja mam 158 i waze 73, wiec jestesmy w nieco podobnej sytuacji:) ale damy rade motylku:*
16/08/2013 20:28:12
Junior markia dziękuję Wam bardzo ;)
16/08/2013 19:52:31
iwillbeskinnyy Tylko nie głodź się ;) i + dla Ciebie, że lubisz ruch :) powodzenia ;*
16/08/2013 19:47:16
haveanicedayy Dasz radę,nieważne z jaką wagą startujesz,tylko z jaką skończysz:*
16/08/2013 18:54:30
sskinnybeautyy powodzenia ;)
16/08/2013 18:47:01
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika markia.