Dodano: 4 STYCZNIA 2014
xD
xD
hej tak jak mówiłam to te cwiczenia :D
Dziś już 4 dzień :D
czekam na gości ~pozdro
Pisze z Naoko <3
W końcu sie ogarnełam i wiem do czego teraz musze dążyc, a co zostawic :)
sniadanie - chrupki zborzowe z mlekiem :)
II sniadanie - 2 mandarynki :)
obiadeg - połowe z tego co reszta (jeszcze nawet nie wiem co na obiad)
kolacja - sałatka grecka <3
podwieczorek - jabuszko lub pomarancza :)
cwiczenia - 35 brzuszków , 1 seria tribesports challenge , 20 nozyc pionowych i 20 nozyc poziomych :D
http://www.youtube.com/watch?v=hQ-Y9hAbQQs
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika malami53412.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
