Silniejsza niż myślisz
Dodano: 22 MAJA 2013
71
71
Mam ochotę jak nigdy!
W szkole mam strasznie dużo pracy bo mi brakuje
tylko dwóch ocen do paska i musze wszystko poprawiać.
A jutro mam w planach isc na solarium
To będzie mój pierwszy raz i nie bardzo wiem jak się do tego zabrać.
BILANS
kromka z polędwicą z kurczaka i pomidorem- 80 kcal
płatki z melkiem- 150 kcal
winogrona-100 kcal
banan-100 kcal
kanapka- 130
kurczak z ryżem- 200 kcal
pomidor-30 kcal
serek ze szczypiorkiem- 150
kromka z twarożkiem-70 kcal
bułeczka pszenna- 200 kcal
1210>1200...
AKTYWNOŚĆ
2h wfu
1h tańca
40 min biegania
Komentarze
55kilo1
Po solarium szybciej bd się opalać na słoneczku, polecam zacząć od 5 min ;)
22/05/2013 19:51:42
makemefit
taki mam plan własnie
22/05/2013 20:07:16
zwischentag
Nie lepiej skorzystac ze sloneczka? Zawsze zdrowiej..powodzenia z ocenami *;
22/05/2013 7:15:08
makemefit
noo korzystałam własnie i sie strasznie nierównomiernie opaliłam. Chce iść to wyrównać i potem ''czysta'' iść już na plaże
22/05/2013 15:41:46
zwischentag
No chyba ze tak:D
22/05/2013 18:53:55
zgubiekilogramy
obsługa pokaże Ci co i jak ;) tylko nie smaruj się balsamem przed bo wtedy skóra bardziej wyschnie. nawilż koniecznie po :D
22/05/2013 14:35:58
hardskinny
Solarium nie jest zbyt dobrym sposobem na zadbanie o siebie ;D Powodzenia z ocenami:*
22/05/2013 9:21:13
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika makemefit.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
