photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 21 MAJA 2013

70!

Hahhaha no i 70 dni a ja dalej w miejscu

Ale zmienił się mój styl życia, Jem zdrowo

czuję się świetnie.

Ćwiczę, zawsze mam energię. Na pewno uzyskam wymarzoną sylwetkę.

Ale nic w biegu.

 

BILANS

kromka-70 kcal

płatki z mlekiem-150 kcal

jabłko-60 kcal

winogrona-50 kcal

2xdeseczki-55 kcal

brokułowa z ryżem- 100 kcal

filet z kurczaka-80 kcal

pomidor-40 kcal

 

605<1200'

 

AKTYWNOŚĆ

warm up TIFFANY

ABS

30min cardio Cafemom

 

Komentarze

Junior ossiaggnecel Jaki ładny bilans taki zdrowy i lekki.
Aktywność również.
Efekty są napewno ale nie dostrzegasz ich może..
Chyba w życiu każdej z nas przez to wszystko zaszły spore zmiany. Ważne że na lepsze ;**
22/05/2013 6:46:52
xoaxokxo zdrowo! :D
21/05/2013 21:10:51
makemefit aano staram się :3
21/05/2013 22:23:25
tammmie łaaaadnie jest<3
21/05/2013 10:22:29
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika makemefit.