161 cm- 63,9 kg->bedzie 50
Dodano: 21 LISTOPADA 2011
Kolejny raz.
Kolejny raz.
Usunelam wszystkie poprzednie wpisy. Chce byc czysta, wolna.
Zaczynam od nowa.
Do mojego przylotu do Polski i zobaczenia sie z cala moja ukochana rodzina pozostalo dokladnie 30 dni. Tak wiec, 30 dni diety. Moj cel? Chce wazyc 58 kg do swiat. Jesli naprawde bedzie mi zle szlo, wystarczy mi piatka z przodu.
Ile waze teraz? dzis z przerazenia nie weszlam na wage, ale wiem, ze ok 64 ;<
Dzisiejszy bilans:
7:30 jogurt grecki, gruszka
11:00 dwa pelnoziarniste tosty z szynka, papryka i ogorkiem
15:00 ryz, krewetki, fasola szparagowa
18:00 jablko, krem z brokulow
20:00 4 mandarynki
Tak na dobry poczatek.
Komentarze
grubaska18
krem z brokulow <3 pycha!
juz egzamin, z czego :>
aa na studiach hm jakos leci :D ale jakos inaczej sobie wyobrazalam to cale studiowanie ;p
juz egzamin, z czego :>
aa na studiach hm jakos leci :D ale jakos inaczej sobie wyobrazalam to cale studiowanie ;p
30/11/2011 9:39:05
40kilogramya
dobry wieczór Kochanie :* tak tak i chętnie się poprzytulam ;)
wiesz co? ja kiedyś jadłam grecki... ale można go zastąpić kefirkiem albo naturalnym, ma mniej tłuszczu... no, chyba, że zjadłaś 0%-towy to zwracam honor ;*
wiesz co? ja kiedyś jadłam grecki... ale można go zastąpić kefirkiem albo naturalnym, ma mniej tłuszczu... no, chyba, że zjadłaś 0%-towy to zwracam honor ;*
26/11/2011 20:42:49
shinnylove
nono, pyszne *.*
masz rację, szczególnie na początek diety nienienie! :D
masz rację, szczególnie na początek diety nienienie! :D
24/11/2011 14:44:49
500kg
Pisałam taki słodki sms 6 smsowy, odpisał tak samo a potem zaś tak samo .. ^^
Chciałabym zacząć znów takie " pisanie " ale nie mówiąc mu, że tego potrzebuję.
Chciałabym zacząć znów takie " pisanie " ale nie mówiąc mu, że tego potrzebuję.
23/11/2011 22:09:03
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika maigrichon92.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
