Siema po pół roku przyszedł czas na pomiary wszystko na plus nie duże różnice ale są bez diet. Tylko nogi stoją z wiadomych przyczyn... ;/ troche tłuszczu zeszło 1.5cm i pokazał się dolny mięsień którego nigdy nie miałem trzeba jeszcze troche popracować nad tym ale do wakacji jeszcze czas :D
"Nikt nie wymaga od was samych zwycięstw. Czasem i przegrać przychodzi. Ale każdy ma prawo żądać od was ambitnej i nieustępliwej walki. Nie dopuście do tego, aby ludzie uzanli was za niegodnych podania ręki" Pozdroooooooo !!!