Po urodzinach :) takk...
hmm... weny BRAK :D Od czasu do czasu tutaj wchodzę :D
Hehehe o kurwa co tu napisać :D
WIEM 1 SEMESTR POSZEDŁ W PIZDU :/ DRUGI MUSI BYĆ FACHOWY :D
KONIEC IMPREZ !!! OD CZASU O CZASU MOŻNA :D ALE JUZ NIE CO TYDZIEŃ :D
Ten tydzień nicc :D niccc :D ZERO ALKOOOO!!! :D takk :D ten też się nie zapowiada na imprezę :D
Na razie tylko SYLWESTER w planach :)
CIĘŻKI TRENING!!! :D PLAN GOTOWY :D
PON - Trening MT
WTR - Trening BJJ
ŚR- Trening SIŁOWY ;)
CZW- TRENING SIŁOWY
PIĄTEK :) - TRENING SIŁOWY + BJJ BEZ GI !! ;D
SOBOTA - TRENING SIŁOWY
NIEDZIELA - SIŁOWY ;)
hmm... to na tyle z tego co nowego u Scobiego
http://www.youtube.com/watch?v=Do5lT-wH2V4