30km i 4 Rezerwaty

CZTERY STANY RELACJI Z WŁASNYM CIAŁEM:

BLOKADA

Aktywny konflikt wewnętrzny. Brak szerszej percepcji ciała, rozumienia jego sygnałów i podstawowych potrzeb. Dociera jedynie silniejszy ból. 

Ciało jest traktowane jako konieczność i odrzucane. Nieakceptowane, a jednocześnie eksploatowane bez potrzebnej regeneracji. 

Pamięć ciała i informacje są ignorowane. 

CICHE DNI

Neutralność. Brak dialogu z ciałem. Odcięcie od zmysłów (bardzo słabe odbieranie bodźców zmysłowych). Brak świadomości napięć. Codzienne życie z napiętymi organami: barki, plecy, głowa, brzuch... Mechaniczne czynności związane z ciałem. Docierają tylko szczytowe formy - stąd potrzebne ogromne ilości bodźców, jedzenia, alkoholu, emocji. Mylenie odczuć i emocji. Uczucie pomieszania. 

ODKRYCIE

Zrozumienie, że Twoje ciało jest Tobą i zasługuje na uwagę, szacunek i miłość. Odkrycie, że ma coś bardzo ważnego do powiedzenia w wielu sytuacjach, w których umysł się pogubił i że jest kompasem wskazującym kierunek, w którym zapisane jest przesłanie i mądrość pokoleń. Chwile radości z prostych doświadczeń. Rozpoznawanie przyjemnych powierzchni, odczuwanie podłoża stopami. Odczuwanie drobnych zmian w otoczeniu poprzez ciało. Odkrycie, że ciało przekazuje nam całe bogactwo informacji. 

Zrozumienie, że empatia wobec innych ludzi jest możliwa dzięki obserwacji ich ciała - jak się cofają lub otwierają, w którą stronę kierują dłonie, stopy - co maluje się na ich twarzy. 

ZJEDNOCZENIE

Pełne korzystanie z informacji i sygnałów własnego ciała. Zrozumienie własnych głębokich potrzeb i dążeń, poprzez to, co subtelnie wskazuje ciało. Kochanie swojego ciała i siebie takim jakim jest. Ostateczna przemiana ciała dzięki tej miłości. Uchronienie siebie przed niebezpieczeństwami dzięki własnej spójności i integralności. 

CUDOWNEGO 2021 :))