Hahaha naszło mnie na wygibasy przez te wasze zdj i notki ,o tak :D Własnie skończyłam skalpel II i abs MelB ..Sama w domu to cóż by nie wykorzystywać. Co za majówka .. nieneiiennie:C fuu ten brzuch z drugiego zdj, no ale abs miesiąc i będzie jak marzenie :)
bilansik:
ś:Bułka ciemna z pastą z makresi ,sałata ,ogóreczek ,pomidorek ?
IIś: pół miski owsianki z jabłkiem
o: 1/3 paczki warzyw na patelnie + sadzone jajko (na oliwie z oliwek)
k: dwa suchary z pokrojonymi na to warzywami
w sumie troche mało ,ale niech będzie
nie będzie żadnych czerwonych ,obiecuje.
MAJ
1|2|3|4|5|6|7|8|9|10|11|12|13|14|15|16|17|18|18|20|21|22|23|24|25|26|27|28|29|30|31
+dodaję .