Dodano: 9 KWIETNIA 2015
changes
changes
Tak, to moje cialo z lipca 2014. Czuje sie zalamana. Niestety ale cos za cos. Codziennie praca, szkola i inne obowiazki= brak czasu dla siebie. Bylam tak blisko celu i wymarzonej figury a teraz nie moge patrzec w lustro ani nie moge tez znalezc motywacji ;/
Dzis jest juz praktycznie 9/04/2015 takze postanawiam:
- biegac min 3 razy w tygodniu
- pic min 2l wody i 2 zielone herbaty
- silownia min 3 razy w tygodniu
- zero bialego chleba, ziemniakow, slodyczy, bialego cukru, fast foodow
- prowadzic dziennik dla lepszej motywacji
!!!!!!! musi sie udac!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika konfrontacja18.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
