Przygotowanie do działania !

Na poczatek rozpisałam na kartce 10 punktów ,, Dlaczego chce schudnac ,,

- Ida wakacje kolczyk w pepku , tribal na ledzwiach 

-Nie chce wstydzic sie swojego brzucha

-Pozbyc sie rozstepow 

-Usiasc normanie na kolanach chlopaka

-Miec duze zainteresowanie w srod facetow

- Chce aby niejedna zazdroscila mi figury

- Przestac krepowac sie swojego ciala

- Byc bardziej pewna siebie

- Przestac wysluchiwac od innych ze jestem gruba

Punkt 10ty jest do przemyslenia.

Pomyslalam ze piszac tego bloga uda mi sie wytrwac 8 tygodni to teoretycznie nie jest dlugo , sadze ze po uzyskaniu jakiejs tam kondycij cwiczenia i praca nad swoim cialem moze stac sie moja pasja .!

Szczupła ! Seksowna ! Piekna !

Dzis szukam odpowiednich cwiczen na bazie 

- brzuszkow

- przysiadow 

Rolki ! Zamierzam nauczyc sie jezdzic i poprawic wyglad ud !

Co do diety mysle ze pierwsze kilka dni bede poprostu mniej jadla dieta okolo 500 kcal.

pozniej mysle o diecie baletnicy ( ale to nic pewnego ) gdyz podchodze do niej poraz 100000  za kazdym razem odpadam przy drugim dniu.

Na koniec mysle diete 300 kcal ale na zdrowo !

8 tygodni 56 dni !

Wiem i znow musze to napisać ... bo zaczynam od jutra chodz dzis juz ograniczam sie w jedzeniu chce sie dobrze przygotowac , naleze do osob ktore musza miec wszystko zapiete na ostatni guzik.