Dodano: 5 MAJA 2012
kiedysbedechuda
Spróbuję. Jak nie dam rady ,będe cierpieć to przerwę.
Jak myślisz ,czy suchara można zastąpić np waflem ryżowym ,lub chrupkim ?
kiedysbedechuda
No mozliwe :) ALe mało płynów mozna spozywac ; / Nie wiem jak poszukać diety...
Ponumerowano kolejno..Roznice?
Ponumerowano kolejno..Roznice?
Ja w ogole roznic nie widze.
DZISIAJ TOTALNIE ZAWALILAM.
Od poniedzialku przejdę na jakąś wypróbowaną dietę. Jaką polecacie ?
Dzis wpierdzielilam Big Toffi , sto kilo czekolady i nie wiem ile zarcia.
Jutro sniadania chyba nie zjem. W ciagu dnia zjem tylko warzywka.
Max 500 kcal.
Rano pójde biegac.
JAK SCHUDNĄĆ 4 KG W DWA TYGODNIE ?
ROZPISZCIE SIE.
PROSZĘ..
Wiem ,ale dzisiaj dzien bezsilnosci ,zawalilam.
TOtalnie zawalilam..,.
Nie mam sily..
Gruba idiotka ze mnie.
Komentarze
meaningofperfect
4 kg w dwa tygodnie. Ja schudłam w ten tydzień ponad 2 (a nie zaczęłąm się odchudzac od teraz tylko już od dłużeszego czasu!). I robiłam tak, że codziennie minimum 30 km na rowerze i jadłam mało :) jak narazie jest pięknie! :D
06/05/2012 13:40:26
fancifullady
jedz : D zrobmy jakies spotkanie czy cos, milutko by bylo xd czemu mi sie wydaje ze na zdjeciu z numerkiem 2 jestes najszczuplejsza? ale moze takie zdjecie tylko ;>
06/05/2012 11:20:56
estomac
jest to ciężka dieta .. jojo myślę jest gwarantowane. chyba, ze naprwdę masz silną wolę. ja mam świadomośc, ze pewnie po niej przytyję tak czy siak. ale jak nie jestem na żadnej diecie, to po prostu zawalam. musze miec ustalony jadłospis. osobiście nie umiem Ci powiedziec, czy Ci ją polecam czy nie. przez ten tydzień schudniesz na pewno, bo już na niej byłam. ale przytyc też możesz.
05/05/2012 21:51:23
estomac
wpisz w google w grafice "milk diet". jest tam ładne zdjęcie z rozpiską tygodnia :)
05/05/2012 21:08:14
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 9
kiedysbedechuda
Zależy dla kogo. Ja nei czuję zbytniej różnicy ,a niektórzy tak.
Granulowane odtłuszczone piję. :)
kiedysbedechuda
Chyba tak :) Takie w niebieskim opakowaniu , kosztuje około 5zł a starcza na dluuuuugo . Ja kupuję w auchan :)
kiedysbedechuda
Polecam :)
Rzadko używam innego mleka.
Nawet podczas przygotowania ciasta pierw rozpuszczę w wodzie granulowane mleko a potem dodaję do ciasta: )
kiedysbedechuda
Zależy dla kogo. Ja nei czuję zbytniej różnicy ,a niektórzy tak.Granulowane odtłuszczone piję. :)
05/05/2012 21:25:42
estomac
myślisz, ze dostanę je w realu albo etc? :)
05/05/2012 21:26:20
kiedysbedechuda
Chyba tak :) Takie w niebieskim opakowaniu , kosztuje około 5zł a starcza na dluuuuugo . Ja kupuję w auchan :)
05/05/2012 21:31:12
estomac
muszę kupic :)
05/05/2012 21:33:47
kiedysbedechuda
Polecam :) Rzadko używam innego mleka.
Nawet podczas przygotowania ciasta pierw rozpuszczę w wodzie granulowane mleko a potem dodaję do ciasta: )
05/05/2012 21:36:50
jestestymcojesz
jeżeli będziesz się trzymać diety, to schudniesz. :* zależy od metabolizmu i tak dalej. ale chudziutka jesteś <3
05/05/2012 21:01:20
chuuudenogi
hmm.. możesz wypróbować tego, ale ta dieta jest niebezpieczna ; x a Ty wcale nie jesteś gruba ;3
http://zlediety.blogspot.com/2012/03/dieta-japonski-cud-japonska.html
http://zlediety.blogspot.com/2012/03/dieta-japonski-cud-japonska.html
05/05/2012 19:21:28
kiedysbedechuda
Spróbuję. Jak nie dam rady ,będe cierpieć to przerwę.Jak myślisz ,czy suchara można zastąpić np waflem ryżowym ,lub chrupkim ?
05/05/2012 19:24:12
chuuudenogi
wydaje mi się, że wyszło by Ci to nawet na lepsze. wafle ryżowe i chrupkie są mniej kaloryczne niż suchary ;3
05/05/2012 19:38:08
kiedysbedechuda
No mozliwe :) ALe mało płynów mozna spozywac ; / Nie wiem jak poszukać diety...
05/05/2012 19:40:28
chuuudenogi
najlepiej ułóż swoją dietę, stwierdź co lubisz, i co jest mało kaloryczne i ułóż bilansy ; )
będzie dobrze ;>
będzie dobrze ;>
05/05/2012 19:41:55
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika kiedysbedechuda.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
