Dodano: 13 STYCZNIA 2010
tak sobie;
tak sobie;
zdjęcie z neta;]
Dzisiaj wszystko na końcu zepsułam;< byłam głodna trochę i dorzuciłam kisiel;( i to o 19;< Za to jutro sobie odbiorę i mam nadzieję, że nadrobię to, jutro basen w końcu..;P Dzisiaj jadłam tak dziwnie i pozamieniałam produkty, bo nie było innego obiadu, ale nie narzekam;)
śniadanie: kawa-0kcal+ wafel ryżowy-30kcal
2śniadanie: (tak co godzinę)- pół jabłka-25kcal, kilka listków sałaty- ok.5kcal, pół pomidora-20kcal.
obiad: mały kawalek ryby-ok.100kcal+ 3różyczki brokuła- ok.60kcal+ 2łyżki cukini- ok. 40kcal
+kolacja: kisiel- 65kcal;(
woda+ herbata
RAZEM: 345kcal;|
Jutro planuję to spalić na basenie, a ćwiczyć mi się nie chce, nie mam czasu nawet i siły;<
I jutro do 150kcal- o ile nie zawalę;<
Trzymam za Was kciuki;) kawoszek;**
Komentarze
allfuckedup
kawoszku, kawoszku, gdzie jesteś....?
tęskni mi się za Tobą.... ;*
no, daj znać, bo się martwię.... :*
tęskni mi się za Tobą.... ;*
no, daj znać, bo się martwię.... :*
15/02/2010 21:09:58
~thinglance
345 kcal to b dobrze ; **
wystarczy, ze jesz zdrowa zywnosc
3maj sie ;***
wystarczy, ze jesz zdrowa zywnosc
3maj sie ;***
07/02/2010 11:49:27
~eded
2 łyżki cukini aż 40 kcal? ja sparwdzałam, ma 19 kcal w 100g
brokuł tez na pewno ma mniej.
nie zawal jutro, trzymam kjciki ;*
brokuł tez na pewno ma mniej.
nie zawal jutro, trzymam kjciki ;*
17/01/2010 14:50:34
grubosc
ej 345 kcal to ladnie przeciez ^^ nie wiem czym sie przejmujesz, jak dla mnie to wszystko w jak najlepszym porzadku, nawet ten kisiel to nie jakas tragedia ;*
14/01/2010 20:39:46
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika kawoszek.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
