dawno nie byłam tak dumna ze zdjecia.

lepiej wyrazic siebie nie mogłam.

ale mam wrazenie ze po psułam jakoś.

całokształt przekazu miał troche inaczej wyglądać no ale..

*

czego nie mówic osobie z depresją?

przestań, też tak mam, jesteś zdrowa, przestań się użalać, nie jesteś pępkiem świata, nie wiesz co to depresja, nie dawaj rad typu myśl pozytywnie, wez sie w garsc, sa wkurwiajace, nie krytykuj, nie oceniaj, raczej pomoz dostrzec pozytywy, zwazaj na słowa, czasem moga pomoc czasem moga pogorszyc sytuacje, a najlepiej nic nie mow, nie stawiaj takiej osoby przed trudnymi wyborami bo wybor czy zjesc parowki, drozdzowke czy nic nie jesc jest ciezka decyzja, nie nalegaj, nie narzucaj sie, nie zadawaj pytan, sa meczace, wszystko jest meczace, czasem wystarczy po prostu być, taka osoba potrzebuje poczucia że nie jest sama.

skad wiem? z autopsji.

*

nie mam depresji i jestem zdrowa.

jestem po prostu nie wyspana, po obrazam sie troche na cały świat, pozabijam ludzi w myslach, po trzaskam drzwiami a za pare dni mi przejdzie.

*

https://www.youtube.com/watch?v=HJxfO9YPMr4