Start: 73kg. Meta: 57kg. / -16kg

@kaalooriiee

| Zielona góra (Wielkopolskie)

O mnie Wyślij wiadomość

@kaalooriiee Zielona góra

Poprzednie
zdjęcie Następne
zdjęcie

następne

poprzednie

Dodane 16 KWIETNIA 2011

Dodano: 16 KWIETNIA 2011

1 osoba Lubią to

Hej.

Długo mnie nie było, ale wracam do was chudzinki.
Jestem z siebie dumna...
przez ostatnie 9 dni zrzuciłam 3kg. ;)

mam nadzieję że dam radę i dojdę do tych moich wymarzonych 57kg.

Bilans:

ś: jogurt jogobella mały (jagodowy) + musli, kawa.

2ś: jabłko

o: zupa brokułowa

k: planuję : ok. 200g winogrona

Ćwiczenia:

400 brzuszków

godzinka może dwie na rowerze.

* 73 72 71 [70] 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 *

baj ;*

sicksicksick jak tego dokonałaś?! wow, gratuluję!

16/04/2011 18:26:17

kaalooriiee 1000 kcal dziennie i ok 2 godzinek ćwiczeń, no i dużo wody.

17/04/2011 12:35:06

reggaegal dasz rade ;)
dodaje ;*

16/04/2011 19:04:21

dokke Dodaję.

16/04/2011 17:23:18

xgruubax uda Ci się ;*!

16/04/2011 16:36:55

xxsmotylekxxs granuluje tych 9 kg, pewnie że dojdziesz do 57, jesteś silna i dasz radę ;)
dodaje :)

16/04/2011 16:30:36