cześć !
jestem tu nowa , choć od dawna przeglądam wasze blogi ;)
od jutra zaczynam dietę , bd jadła 1000kcal dziennie + ćwiczenia .
teraz ważę 48kg , chciałabym 40kg ale jeśli będzie więcej i będę się sobie podobała to się 'zatrzymam', najbardziej chce schudnąć z ud i brzucha . znacie jakieś skuteczne ćwiczenia ?
jutro podam swoje wymiary i może dodam zdjęcie :)
trzymajcie się , trzymam za was kciuki !
n.
Inni użytkownicy: nemeziss89lebiega303356812uelteeramichalgonzales13knapikowagrzegorzwegorzjanbednarski111itakmnienieznaszxdxdzxcvb1234
Inni zdjęcia: Szczakowa Jaworzno suchy19062025.07.18 photographymagic... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24