52,49,48,44,[43],40 ! / 150cm
Dodano: 24 CZERWCA 2011
Hej chudzinki znacie może jakies przepisy na omleta dietetycznego ? pliska napiszcie mi w komentarzach jakieś przepisy na prostego omleta z góry dzięki <33 
bilans:
1ś-płatki na mleku 100kcal + kotlet sojowy w panierce 60kcal ?
2ś-płatki 100kcal
ob-zupa ogórkowa 120kcal
pod-płatki i to dwie dokładki bo miało wyjść 200kcal kurna
kol-zjem sobie jabłko 80kcal
razem 660/900 mówiłam że 1000kcal to dla mnie za dużo heh coś jeszcze sobie zjem tylko co ? kanapkę z sałatą ,ogórkiem, szynką pomidorem 150kcal ?
razem 810/900 uhh dobra 
żeby nie było bo ja cały czas ćwicze tylko tego nie piszę robie po 400 nożyc , 100 spięć , 30 nożyc na boku 
chudego ! ;**
Komentarze
10wdol
http://wizaz.pl/kulinaria/przepis_widok.php?id=3019.html
ten też smakowicie wygląda ;)
ten też smakowicie wygląda ;)
24/06/2011 17:26:49
