o jezu :( dziś ten masakryczny dzień. nie zjadłam zadnego paczka, ale trzy kanapki z nutellą i kilka ciastek, no kuR*wa. jezu, bylo 5 dni bez slodyczy ;(((((
bilans:
ś: nic
2ś: berliso- 130 kcal
o: ziemniaki z mięsem :( 300kcal / 3 kanapki z nutella 350 kcal ?
+ ciastka: 100 kcal.
850/500 . kurrrrrrrrr! tak sie wkurzylam.
dzis zadnych cwiczen nie byloo :( zaraz chyba lece zrobic a6w .
masakra:(:(:(:(