Dodano: 14 LUTEGO 2012
3 dzień! BRZUSIO marzenie! :*
ale dziewczyny zaskoczyłyście mnie opiniami do poprzedniego zdjęcia, mam taki mega zaciesz :* :* :*
* nie jem w ogóle słodyczy! :O i się przyzwyczajam, bo przedtem jadłam dziennie kilka batonów!:D*
bilans:
ś: zwykła bułka 100 kcal.
2ś: nic.
o: kaszka manna, mało. 100 kcal. / jeden danonek- 90 kcal.
k: 5 płatków ryżowych. 100kcal.
suma: 390/500 kcal, dobrze! :)
+ ćwiczenia jakieś tam..
dziś zaczynam a6w. macie jakieś opinie ?
3dzień diety
3dzień bez słodyczczy
1dzień a6w
Komentarze
sidneeej
jaki ładny bilans <3
ja robiłam a6w, całkiem całkiem mięśnie wyrabia dobrze ;D to powodzenia i wytrwałości w tym :)
ja robiłam a6w, całkiem całkiem mięśnie wyrabia dobrze ;D to powodzenia i wytrwałości w tym :)
14/02/2012 21:04:48
claviclelover
szacun z tymi słodyczami :> niedługo wszystkie będziemy mieć taki brzusio!
14/02/2012 20:56:05
Informacje o jestemgrubabedechuda
Inni zdjęcia: Ja pati991gd... maxima24Ja pati991gd... maxima24Ja pati991gd... maxima24Roze szarooka9325... maxima24Ja pati991gd... maxima24
