67...[65]...60...58...55 / 173
Dodano: 3 STYCZNIA 2012
schudnijprosze
misia nie gadaj <3
mówię, że się zdarza i tyle, trzeba iść do przodu i nie przejmować się tym co się stało!
widocznie musiało trochę przybyć żeby potem szybciej ubyć : )
schudnijprosze
niedługo? przede mną jak najbardziej długa i męcząca droga i na pewno zaraz się poddam :c
poza tym ja nie dam rady sobie z takimi głodówkami jakie wy ciśniecie, przecież to potem chyba wszystko wróci, prawda?
schudnijprosze
o dzień dobry! też pragnę tej wagi <3
nie martw się, czasem się zdarza
przepraszam
przepraszam
Boże pierwszy raz w życiu zawaliłam, wjebałam całą zawartość lodówki na noc, na wadze znów 63kg
CO SIĘ ZE MNĄ DZIEJE ? :ccc
ś- nic
o - trochę kapusty kiszonej 100kcal, pół klopsa 60kcal
k - skrzydełko z kurczaka wędzone 100kcal
260kcal/700kcal
Komentarze
chuudo
Proszę, nie chcę Cię dołować... Na prawdę życzę CI jak najlepiej, ale z głową.
Czasami potrzebny jest kopniak w dupę :)
Czasami potrzebny jest kopniak w dupę :)
04/01/2012 18:48:24
chuudo
Też bym chciała już efekty, ale im szybciej schudniesz tym bardzie sobie rozregulujesz wszystko i później będzie efekt jojo. Najwięcej ćwicz! Dużo pij wody niegazowanej. Daj sobie czas i nie schizuj się a po jakimś czasie, będą efekty ! :)
04/01/2012 18:36:55
chuudo
wjebałaś całą zawartość lodówki ze względu na to, że dostarczasz organizmowi za mało kalorii, więc miałaś napad żarłoczności. Musisz jeść troszkę więcej, jeśli chcesz schudnąć to ok, licz kalorie, ale musisz ich dostarczać więcej ze względu na to, że to właśnie kalorie to jest energia odpowiada za pracę płuc, serca i mięśni. Jeśli dalej będziesz jadła tak mało, to w końcu zaczną występować omdlenia z braku sił witalnych, a w konsekwencji tego mówiąc po ludzki zagłodzisz się na śmierć.
04/01/2012 18:05:41
bedeszczuplafest
dodaje.
wiesz, czasem taki napad " jesty dobry " potem juz na dlugo ne bedziesz atakowac lodówki :)
wiesz, czasem taki napad " jesty dobry " potem juz na dlugo ne bedziesz atakowac lodówki :)
04/01/2012 15:08:03
bedechuuda
każdy czasami ma słabszy dzień, grunt to się nie poddawać i zacisnąć zęby.
03/01/2012 20:31:37
schudnijprosze
misia nie gadaj <3 mówię, że się zdarza i tyle, trzeba iść do przodu i nie przejmować się tym co się stało!
widocznie musiało trochę przybyć żeby potem szybciej ubyć : )
03/01/2012 18:45:05
schudnijprosze
niedługo? przede mną jak najbardziej długa i męcząca droga i na pewno zaraz się poddam :cpoza tym ja nie dam rady sobie z takimi głodówkami jakie wy ciśniecie, przecież to potem chyba wszystko wróci, prawda?
03/01/2012 18:35:18
schudnijprosze
o dzień dobry! też pragnę tej wagi <3nie martw się, czasem się zdarza
03/01/2012 18:19:22
alysa
o to chodzi, żeby się tu razem wspierać;) Zobaczysz ten nowy rok niesie ze sobą nowe zmiany ;-)
03/01/2012 17:42:41
cookie12
być może, że będziesz miała okres albo za mało jesz i dlatego są takie napady.. organizm potrzebuje ponad 500kcal dziennie, a ty jesz za mało : <
03/01/2012 17:35:40
alysa
Ty beznadziejna? No przestań, nie ma takiej opcji ! Nie powtarzaj tego, bo jeszcze sama w to uwierzysz ;) !
03/01/2012 17:30:05
faatgirl
Nie martw się, zdarza się, a te kg zejdą bo to nadmiar jedzenia i jeżeli już cukru zjadłaś to woda, bo cukry ją zatrzymują w organizmie. ; -*
03/01/2012 16:54:50
